Decima puntata della rubrica che vede Daniele Bazzani e Giovanni Onofri parlare delle...
Ieri sera son uscito a provare il trabiccolo gps: è stata una figata.
Ho fatto 10 km sotto una forte pioggia battente, alla fine ero bagnato pure dietro le tonsille.
Però correre sotto la pioggia è bellissimo: il muro d'acqua ti isola dal resto del mondo,
c'è pochissima gente in giro e ti senti anche un po' coglione.
Ma che ci vuoi fare, la voglia di testare trabiccolo era irresistibile.
Alla fine ho bruciato 867 calorie e ho mangiato due bomboloni alla crema.
Adesso due giorni di riposo e poi sabato la walk and run for food a Milano.
10 km a scopo benefico: obiettivo personale 50 minuti, obiettivo galattico 48:30.
E se piove è meglio.
Stasera esco presto dall'ufficio e vado a vedere se c'e' ancora posto per vedere Jorma Kaukonen.
Al teatro Dal Verme organizzano degli interessanti concerti pomeridiani alle 18.30.
Costa 10 euro e riesco pure a tornare a casa in orario umano.
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Analisi Armonica di Autumn Leaves
Comments
zanocom
Thu, 10/22/2009 - 13:58
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R: Non c'è niente di male...
Come disse mioccuggino ad un matrimonio assistendo alla fuga delle invitate terrorizzate da due gocce.
E meno male che piove acqua...
...pensa se fosse merda.
Comunque in bici sotto la neve è da matti, faccio fatica pure sull'asciutto.
Ciao
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Non ci sono note sbagliate
Bald Eagle
Thu, 10/22/2009 - 13:47
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mmmm...i 10 KM.
Ho cominciato da poco. E per ora non li raggiungo ancora.
Ho una tabella impegnativa, ma mi sono fermato ai 20 minuti consecutivi.
Come si dice in certi casi: "NON CRESCO E NON CREPO".
Mi diverto però. I giorni in cui non riesco a correre mi sento un po' perso.
In bocca al lupo per i diecimilametri. Facci sapere come è andata.
Enrico. Bald Eagle.
zanocom
Thu, 10/22/2009 - 14:05
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R: mmmm...i 10 KM.
Non mancherò di aggiornarvi.
Anche io ho iniziato da zero due anni fa dopo secoli di inattività.
Quest'anno sono stato bene ( pochi problemi muscolari/articolari/bronchiali) e sono arrivato ai 20 km in allenamento.
L'obiettivo primario resta sempre la sopravvivenza, comunque con l'aggeggio gps è stimolante confrontarsi con l'andatura.
L'anno prossimo conto di fare la tessera Fidal per fare un po' di gare serie.
Diciamo che mi piacerebbe fare 4 mezze e, a novembre, coronare il sogno: la maratona di Venezia.
Però c'e' tanta strada da fare, volo basso che è meglio, per ora mi diverto.
Ciao
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Non ci sono note sbagliate